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Como Fazer Dieta Saudável Assistindo Videos

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Low Pressure Fitness (LPF) para uma barriga negativa! – Carol Borba

Exercícios Físicos Para Emagrecer

Low Pressure Fitness (LPF) para uma barriga negativa! – Carol Borba

Gente! Já fizemos um treino de LPF antes, mas tudo que é bom vale a pena fazer de novo! Vocês pediram, então para hoje, teremos um treino da barriga negativa!

Como eu falei da outra vez, ainda estou aprendendo, mas trouxe algumas novidades para vocês! E para quem não sabe o que é, o treino Low Pressure Fitness é uma técnica para equilibrar a pressão das 3 cavidades, a torácica, a pélvica e abdominal! E aí você pode me perguntar: Pra que serve o LPF? Serve para ter uma postura mais correta e assim, fortalecer a região abdominal como um todo e com isso, ajuda a aparentar um abdômen mais fino, mais elegante!

Então vamos lá! Você vai precisar de um tapetinho, dar um joinha no vídeo, se inscrever se você ainda não é inscrita(o) e bora dar play para mais um treino de LPF!

Gostou? Me diz o que achou nos comentários !

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POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
http://carolborba.com.br/powercombat

POWER HIIT – Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/

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Produção
VERRI NICE – Mídia Criativa

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