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Como Fazer Dieta Saudável Assistindo Videos

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🚫 Se Quiser Queimar Gordura, Não Faça Isso! 🔥

Exercícios Físicos Para Emagrecer

🚫 Se Quiser Queimar Gordura, Não Faça Isso! 🔥

🚫 Se Quiser Queimar Gordura, Não Faça Isso! 🔥

Nesse vídeo eu vou te passar uma dica do que fazer e o que não fazer para QUEIMAR gordura do corpo!!

Sabe aquelas gordurinhas indesejadas que vivem marcando as roupas? A gordurinha do sutiã, entre as coxas, na barriga e nas costas podem acabar, acredite!!

Pra isso tu precisa entender alguns fatores essenciais que vão acelerar o teu metabolismo e fazer o teu corpo virar uma máquina de queimar gordura.

Ahhh e tem mais! Essa semana eu estou liberando uma NOVA SÉRIE GRATUITA!
➡➡ “3 Segredos Essenciais que Podem Acelerar o Caminho de quem quer Conquistar o Corpo dos Sonhos”. É só clicar no link e entrar pra minha LISTA VIP que eu te envio todo material.

📌 https://rqxsystem.com.br/serie-gratuita-3-segredos-para-conquistar-o-corpo-dos-sonhos

➡➡Se liga nesse vídeo e não esquece de comentar o que tu achou!!

Um beijo, Raquel
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QUER EMAGRECER , DEFINIR MAS NÃO ESTÁ ACOSTUMADO A TREINAR ?

🔴 COMO MONTAR SEU TREINO EM CASA :

Dentro do meu programa eu aconselho que você treine de 4 a 5 vezes na semana
Como meus treinos são rápidos, com 12 minutos cada ciclo sei que você vai conseguir !!!

Qualquer duvida é só comentar no vídeo que eu vou te responder.

Comece pelos vídeos de adaptação, aqueça antes do treino!!!

———————–TREINO FEITO ALMA LAVADA #SEMANARQX —————————

Sempre tenha um caderninho pra anotar os treinos que foram feitos e quais faltam fazer.

Além dessa playlist tem muitos outros vídeos aqui no canal que podem te ajudar, desde nutrição a treinos mais avançados.

ENTÃO AGORA É COM VOCÊ!!!

EU ACREDITO NA MUDANÇA !!! VAMO QUE VAMO 💪 !!!

Edição: Ana Pohlmann
Contato Instagram: anapohllmann

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Essa Turma De Especialistas Vão Queimar Sua Gordura

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