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TORTA DE LEITE NINHO QUE VOCÊ PODE COMER PARA FICAR SHEIPADO (FT. MANUAL DA COZINHA)

Emagrecimento Saudável

TORTA DE LEITE NINHO QUE VOCÊ PODE COMER PARA FICAR SHEIPADO (FT. MANUAL DA COZINHA)

Youtube do Alex: http://youtube.com/alexgranig
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Ingredientes da Receita:

Para Base:

400 de farinha de aveia
4 de óleo de coco até dar o ponto
2 ovos

Ingredientes do Recheio:

2 Medidas de Leite Condensado Fake ( aprenda aqui: https://www.youtube.com/watch?v=bI0Kv-vGm3U )
4 scoops de whey chocolate branco gourmet da 3vs
2 caixinhas de creme de leite (assista o vídeo para saber qual creme de leite certo)
2 pacotinhos de gelatina em pó sem sabor (você pode diminuir para 1 ou até meio pacote, porém pode aumentar o tempo de geladeira)

Todos os suplemento da 3VS você encontra na Loja Oficial da 3VS:
Link: http://www.3vsnutrition.com.br
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