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SequĂȘncia de MOBILIDADE com OASIS | Playdance

ExercĂ­cios FĂ­sicos Para Emagrecer

SequĂȘncia de MOBILIDADE com OASIS | Playdance

Fala galera!
Vamos fazer uma dança diferente hoje? đŸ€žâ€â™‚

Montamos uma sĂ©rie de 3 vĂ­deos trabalhando a mobilidade do nosso corpo! 😉 Iniciando hoje com a coluna e regiĂŁo das costas ao som desse cover lindo da Jasmine Thompson.

đŸ’„ LEMBRANDO que essa sequĂȘncia vai ficar ATÉ DIA 05/12 aqui no Youtube. Depois ele vai estar disponĂ­vel na nossa plataforma de treinos WEBURN. Pra saber mais, entra no link! ➡ http://bit.ly/ProgramaPlaydaceFit ⬅

Boraa começar! ⚡

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