Fale Conosco

Como Fazer Dieta Saudável Assistindo Videos

Como Fazer Dieta Saudável Assistindo Videos

🔴 2 Cronograma da semana e surpresinha 😱

Exercícios Físicos Para Emagrecer

🔴 2 Cronograma da semana e surpresinha 😱

Evento em Floripa: https://www.eventbrite.com.br/e/carol-borba-in-floripa-tickets-84621375813

2 CRONOGRAMA DE TREINOS DA SEMANA

Segunda quarta e sexta
1- Treino para posterior de coxa com bola Suíça 2x (vídeo novo que sai na segunda as 8h) – quem não tiver bola pode fazer no chão – ver explicação na live 😉
2- Treino 1 minuto para perder a pochete em casa 2x – https://youtu.be/79BZELABG0E
3 – Treino completo seguro e eficiente 1x – https://youtu.be/D_rMUHicWPU

Terça quinta e sábado
1- Alongamento para começar bem o dia 1x – https://youtu.be/XDfjcFZjrJE
2- Treino para acabar com a flacidez nos braços 2x – https://youtu.be/6xIPBC8QU5c
3- Aeróbico mexendo os braços 2x – https://youtu.be/1MjXwz5GLgw Me diz o que achou nos comentários !

——————————————————————————————————
Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial

POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
http://carolborba.com.br/powercombat

POWER HIIT – Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/

Redes/Mídias sociais:

Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba
Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1

Produção
VERRI NICE – Mídia Criativa

verri nice.

Facebook

Essa Turma De Especialistas Vão Queimar Sua Gordura

To Top