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Bolo Incrível! FÁCIL e DELICIOSO – Sem Açúcar, Farinha de Trigo e Nem Manteiga! Molhadinho e Rápido!

Dietas Sudáveis

Bolo Incrível! FÁCIL e DELICIOSO – Sem Açúcar, Farinha de Trigo e Nem Manteiga! Molhadinho e Rápido!

Esta é uma deliciosa receita de bolo fit, sem açúcar, sem farinha de trigo, sem manteiga, sem glúten e com menos calorias. Essa receita light é muito mais saudável do que uma tradicional e pode ser usada em dietas de emagrecimento com moderação, além de ser uma opção para crianças e adultos que queiram uma vida mais saudável. Me conte nos comentários se você vai fazer assim também ou vai mudar alguma coisa.

INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 ovos
– 60g de xilitol ou outro adoçante à gosto
– 100 ml de leite desnatado, ou outro que você use normalmente
– 40ml de óleo de coco
– 150g de farinha de aveia
– 1 colher de sobremesa de fermento para bolos
– 4 a 6 tangerinas (dependendo do tamanho)

Para a calda:
– 3 colheres de sopa de xilitol
-50 ml de água

Rende 15 porções, cada uma com 88 calorias e 9g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 4g de gorduras.

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