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Como Fazer Dieta Saudável Assistindo Videos

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5 coisas que aconteceram quando voltei aos 91 kg!

Dietas Sudáveis

5 coisas que aconteceram quando voltei aos 91 kg!

Nesse vídeo falo sobre 5 coisas chatas que voltaram a acontecer comigo quando engordei e cheguei aos 91 kg!

Digo “voltaram a acontecer” pois já pesei 120 kg e passei por várias dessas questões. Emagreci muito e cheguei aos 75 kg e experimentei a vida sem essas dificuldades, então voltar a viver algumas delas foi bem difícil pra mim.

O vídeo visa compartilhar um pouco da minha experiência com essas questões e também atentar ao fato de que cada corpo é um corpo e cada um reage de uma forma ao excesso de peso.

Confira nos cards do vídeo (“i” no canto superior direito da tela) mais vídeos relacionados ao meu ganho de peso e outras dificuldades que tive quando no meu peso máximo, 120 kg aos 21 anos.

Espero que esse vídeo te inspire a se cuidar com carinho e buscar tomar as melhores decisões por si! ❤

Veja mais em:
• http://www.barbaradoblog.com

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No Facebook sempre compartilho notícias sobre alimentação e saúde, enquanto no instagram compartilho um pouco dos meus hábitos. Por lá você me verá caminhando diariamente por lugares arborizados, comendo mamão com chia e falando com voz fina com meus cães. ❤

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Em nosso grupo do Facebook você encontra muita inspiração de quem já emagreceu muito e conquistou um corpo ainda mais saudável e feliz. Nele você poderá pedir dicas, compartilhar dúvidas e postar seu antes x depois. São aceitas apenas mulheres nesse momento, então fique tranquila, suas fotos estão seguras.

Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
• Edição por http://www.instagram.com/brufeedicoes

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Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Seu canal começou após um susto no médico quando, com apenas 21 anos, alcançou 120 kg. Desde então foram mais de 300 vídeos e 40 kg eliminados.

Entre em contato:
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