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Como Fazer Dieta Saudável Assistindo Videos

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Super treino em casa para barriga e braços – Carol Borba

Exercícios Físicos Para Emagrecer

Super treino em casa para barriga e braços – Carol Borba

Uma garrafinha de amaciante, só isso que precisa para você conseguir fazer o vídeo de hoje, quer mais moleza que isso? Então gente, um treino power para tonificar a barriga e os braços hoje, com uma sequencia que vai treinar tudo ao mesmo tempo bíceps, tríceps, ombros e abdômen!

Abre espaço aí, mnda esse vídeo pra todo mundo, dá um joinha aí para o youtube entender que esse vídeo é legal e pra ele mandar pra mais pessoas e se você não é inscrita(o), se inscreve! Aí você vi receber notificação sempre que um vídeo novo for ao ar!

Gostou? Me diz o que achou nos comentários !

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POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
http://carolborba.com.br/powercombat

POWER HIIT – Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/

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Produção
VERRI NICE – Mídia Criativa

verri nice.

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